Ich war jung und hatte nach einigen Gewichtsschwankungen endlich mein Traumgewicht. Ich weiß, dass ich dieses Gewicht nie mehr erreichen werde. Denn das möchte ich auch gar nicht, es war viel zu anstrengend es zu erreichen und vor allem auch zu halten. Teilweise habe ich nur einen Apfel am Tag gegessen und noch viel Sport gemacht. Viel zu ungesund und ich war schlapp. Das geht mit 2 Kindern einfach nicht mehr.
Nach der Geburt meines ersten Sohnes war ich tieftraurig. Mein Körper war "ruiniert". Zum Teil war ich selbst Schuld, ich habe all das gegessen, was ich mir vorher verboten hatte. Zugenommen hatte ich über 20 kg. Die sollten so schnell wie möglich wieder runter. Die Streifen am Bauch habe ich recht schnell akzeptiert, sie gehören jetzt dazu, haben meinen Körper gezeichnet. Er hat ein Wunder vollbracht. Das Gewicht ging in den nächsten Monaten langsam aber stetig runter. Nach ca. einem halben Jahr hatte ich ca. 63 kg (statt vorher 57 kg) und damit war ich zufrieden. Sicher, mein Körper war jetzt ein anderer, man konnte sehen, dass er ein Kind in sich trug. Die Haut am Bauch war nicht so straff wie vorher. Aber hey, wozu gibt es Shapeweare? Mit mehr Sport wäre die Haut sicherlich auch wieder etwas zurück gegangen. Hin und wieder habe ich auch ein wenig Sport gemacht, aber ich hatte ehrlich gesagt weder Zeit noch Lust viel zu machen. Ich hatte anderes zu tun. In die Mutterrolle musste ich erst hineinwachsen, Haushalt und Zeit mit meinem Kind waren mir wichtiger. Ganz am Anfang fühlte ich mich unglaublich unter Druck gesetzt, Facebook und Instagram sind voll mit Frauen, die in kürzester Zeit aussahen, wie vor der Schwangerschaft. Es hat ein wenig gedauert, bis ich akzeptiert habe, nicht dazu zu gehören. Ich habe keine "guten Gene" abbekommen (danke Mama, dir sieht man nicht an, dass du ein Kind hast) und ich bin keine Fitnesstrainerin oder Model, ich verdiene kein Geld mit meinem Äusseren. Von Kleidergröße 36 habe ich mich auch verabschiedet, ich stecke meine Kraft lieber in meine Kinder.
Henry war ca. 9 Monate alt, da war ich auch schon wieder schwanger. Diesesmal achtete ich mehr auf meine Ernährung, nach aber trotzdem 26 kg zu. Jetzt, 3 einhalb Monate später, wiege ich 72,6 kg. Und da ich nicht vorhabe, die nächsten Jahre schwanger zu werden, kann ich mich um meinen Körper kümmern. Aber ohne (Zeit)Druck. Sport mache ich, wenn ich Zeit und Lust habe. Essen tue ich möglichst gesund und intuitiv, schließlich stille ich noch. Verbieten werde ich mir nichts. Eventuell wird es etwas länger dauern noch 10 kg zu verlieren. Aber solange kaschiere ich meine Körperform. Ich habe einfach keine Lust mehr, mich von den Medien beeinflussen zu lassen bzw als "faul" abstempeln zu lassen. Vermutlich wird man immer sehen, dass ich Kinder habe, mein Bauch war schon immer meine Problemzone. Aber deswegen werde ich mich nicht schlecht fühlen. Okay, es gibt Tage, da hasse ich mich und meinen Körper, kann ihn nicht im Spiegel betrachten ohne in Tränen auszubrechen. Aber diese Tage sind seltener geworden.
#loveyourlines
Wir finden schön, was wir häufig sehen. Straffe, dünne Körper sehen wir oft. Täglich. Nicht immer im Alltag, aber in den Medien. Es gibt Frauen, die essen können, ohne groß zuzunehmen. Zu denen gehöre ich nicht. Natürlich schwingt da ein klitzekleines bisschen Neid mit, aber ich gönne es jedem. Ich finde es großartig, dass sich immer mehr "normale" Frauen kurz nach der Geburt zeigen. Mit Restbauch, Streifen und Augenringen. So sieht die Mehrheit der Frauen nun mal aus. Aber gezeigt wurde es lange nicht. je präsenter es in den Social Media ist, desto wohler fühle ich mich. Nein, das soll keine Ausrede sein, sich gehen zu lassen. Nur darf man sich Zeit nehmen, abnehmen ohne Druck und Zwang. Nicht 2 Tage nach der Geburt seinen Bauch fotografieren und sagen "hoffentlich geht er schnell weg". Ja das wird er. Bei der einen schneller, bei der anderen langsamer. Es klingt abgedroschen, aber Hauptsache man selbst und das Kind ist gesund! Alles andere ist ein Bonus.
Ich will damit sagen, dass man sich nicht zu sehr stressen sollte. Wenn man sofort mit Sport anfangen möchte, soll man das tun. Wenn nicht, auch gut.
Mein Körper ist gezeichnet. Aber er hat auch 2 Wunder vollbracht. Dafür Danke ich ihm. Auch wenn ich ihn manchmal hasse. Ich werde das beste aus ihm rausholen und das wird dauern. Vielleicht noch ein Jahr oder länger. Nach Henrys Geburt fühlte ich mich von den Medien furchtbar unter Druck gesetzt. Aber ich habe gelernt. Nicht jede Frau kann ganz schnell aussehen wie "vorher" Ich gehöre nicht zu denen, die nach drei Wochen wieder in ihre Jeans passt. Aber das ist okay. Mir wurden 2 zauberhafte, gesunde Kinder geschenkt. Das ist das Beste, was mir passieren konnte. Irgendwann werde ich mich wieder wohl fühlen. Und so lange trage ich Bauch-weg-Schlüppis und weite Kleidung ✌
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